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野菜ジュース

2012年05月11日 15:34

近所にいつも人だかりができている八百屋さんがあります。
でも、ほとんど自炊しないので今まで買ったことありませんでした。
 
しかし、無性にやが食べたくなって立ち寄ってみました。
 
これだけ買っても980円一人で食べるには多すぎです
 
かなり昔に買ったミキサーを久しぶりに引っ張り出して野菜ジュース作りにチャレンジ
ゴゴゴッてスゴい音を立てて粉砕されていきます
 
完成したジュースはかなりドロッとしてました。飲みやすくするにはもっと水をいれたほうがよさそう。
 
ルビーは気に入ったらしく、嬉しそうに平らげていました。
 
これを毎朝飲んだらとても健康そうですが、毎日作るのは面倒くさい
健康のためにはバランスのとれた食事や定期的な運動など、なんで面倒なことばかりなんでしょう。
とりあえず、私が唯一できている健康習慣は、たっぷり睡眠をとることです
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